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第十一章 没有随便的成功古代人也不好骗（第2页）

她很想给大姐10文钱，但又有点不敢确定是否能挣到那么多。

大姐爽快的答应了，还又给了她一些油。

陈晓宁又做了一盘子，这回她没有炸，打算现买现炸，这样会更好吃。

大姐告诉她这附近有五个村子，只要她的薯塔能打出名号，第一桶金达不到，至少可以让她身上有一点钱不至于身无分文。

等到中午还是没有人来，而且让陈晓宁崩溃的是，她忘记土豆氧化的有多快了，之前切出来的土豆已经氧化的黑透了。

成功怎么可能这么容易？这里只是二百年前，这个时代的人挣钱生存更不容易，所以花钱肯定是更加谨慎。

薯塔这个东西是小吃，她去京城卖可能销路会好，在这个村子里吃饱是最重要的，小吃可有可无，自然不会掏钱。

“他们需要的是扛饿的食物呀！这不就又到了我的专业领域了！”陈晓宁又被自己激励起来了。

扛饿就是饱腹感，首先就是让大脑觉得你不饿，然后就是稳定住血糖，精致碳水会让血糖升得快也降的快，所以馒头米饭让人饱的快饿的也快，眼前的土豆反而可以让人持续有饱腹感。

陈晓宁还发现了红薯，这两个东西加起来就是王炸。

但是要达到饱腹的效果，就还需要脂肪…肉这个东西是不是太奢侈了“那就改用油吧。”

膳食纤维的话…绿色蔬菜现在这个时候肯定是不可能有，但是粗粮这里有的是。

“那就来个，土豆、红薯、小米和猪油的健康减肥…饱腹餐！”减肥这两个字在这里是最不需要的，人们需要强健的体魄才能在恶劣的环境中生存下去。

那些现代瘦的和鸡仔一样的人，放在这时候就是拉低人们平均寿命的短板。

在这里根本不用刻意减肥，吃了上顿没下顿是自然常态，陈晓宁才来了几天就感觉一直对自己不离不弃的腰间赘肉少了很多…

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