中文啦

手机浏览器扫描二维码访问

第十六章 失恋只需要一个学长(第1页)

一上午又是各位置的干扰和对抗下的投篮训练,本来还是要继续在干扰下进行投篮训练的,李佳航强烈要求加强对抗,这当然是邹伯一最喜欢的,没想到还有这种需求。而在训练的过程中,田新宇也在默默地记录着每个人在训练中的表现与优缺点。

中午的天阴的厉害,在更衣室刚冲完澡的邹伯一一行人只是走了到食堂不远的一段路就已经汗流浃背了,这是在北方很常见桑拿天,只不过九月的桑拿天不是很常见。

“这么闷的天,我敢保证今天放学之前必下雨。这天一闷,都没胃口吃饭了。”高晨看向疯狂输出的邹伯一,摇了摇头叹了口气,“真羡慕傻子胃口这么棒。”

田新宇吃的不多,主要是看着邹伯一的训练表现让他有所疑惑,“伯一,你的右腿受过伤吗?”田新宇还是看过邹伯一的比赛的,甚至偷偷溜进才时代看过邹伯一的训练,他原来的跳投高度和现在差的不是一般的大,如果没有受过伤,那一定是那个原因。

“没有啊,你好好吃你的饭,没事诅咒我腿受伤干啥。”邹伯一一边说着一边直接把只切了一半的牛排都塞进了嘴里。

“没有,我没有想诅咒你,只不过我发现你换了左手投篮以后,急停跳投还好,这个后仰跳投的高度完全和以前不是一个级别的呀,低了很多。我就想要不就是你的右腿有过伤,要么就是。。”

“我的右腿腿部力量没有左腿强,我发现了我用右脚单脚跳没有左脚跳得高。可能是跳的少,没有熟悉呢还。”邹伯一打断了田新宇的话,他在初中练习左手上篮的时候就发现了这个问题,只不过那时候没有重视这个问题,直到换成了左手投篮,也意识到了这个需要训练的点。

“不不不。”田新宇摇着头,“我观察过你的右腿小腿与左腿小腿,很完美,没有出现肌肉差别过大的问题,我认为是你的发力点没有找到。不是每个人都可以完美的找到自己的弹跳发力点,有的人擅长双脚起跳,却不擅长单脚起跳,有的人即使身高不足170也可以扣篮,而有的人身高190也只能够到篮筐。腿部的爆发力是一回事儿,但是找到这个发力点是另一回事,你的左腿很明显就是找到了发力点而你的右腿就没有。”

邹伯一思考着田新宇的话的同时嘴边也没闲着,好像是有那么一点道理,“那怎么办去训练找到这个发力点呢?”

“这个得自身去感受,训练师也只能帮你纠正一些姿势,让你即使找不到最佳发力点,也可以尽量提升自己的弹跳高度,我反正是见过很多联盟的球星都存在发力点掌握不完美的人,即使是强如霍闵他的右脚起跳的发力点都不是很完美,不过你如果找不到也可以像霍闵那样通过技术或者其他的天赋去弥补。”听到有霍闵两个字邹伯一眼睛都亮了,原来他这么崇拜的人和自己有一样的缺陷,即使找不到自己一点都不悲伤。

“啊,对了。”田新宇一惊一乍吓得还在想霍闵的邹伯一叉子都掉了。“禹玥的爸爸我记得是训练师,好像还曾经在大联盟中任过职,至于给谁做过训练师我就不太清楚了,你可以去问问她。”

噢!禹玥的爸爸是训练师啊,我还以为是篮球运动员能生出这么高的女儿,邹伯一还在想着,邹仲儿、王蕾和禹玥就正好路过。上午林老师回到球馆以后带着邹仲儿和篮球队的几个队员去搬班里的教材顺便去看一下新订的篮球队的训练服到了没有。

邹仲儿看到邹伯一一个箭步冲上前刚要抬起拳头,“妹妹,请给哥哥一个面子,人太多了。”邹伯一双手合十,这一个箭步就知道邹仲儿想要做些什么。

邹仲儿放下了拳头,双手抱在胸前,“你昨天放学以后怎么去找谢忠宇他们去了,都已经主动找人请战去了啊?”

“嗨呀,仲儿妹妹生气都这么的好看。”张瑞峰手托着下巴一副痴情的样子看着邹仲儿。

“你闭嘴,昨天你们是不是跟他一起去的?”邹仲儿瞪了张瑞峰一眼,张瑞峰连忙摇头说着要是一起惹的事肯定也该叫我们的名字了,然后和杨家鑫、宫百年端着盘子灰溜溜的回各自班级准备下午的军训了。

“哎呀,我是去才时代买竹筒粽子碰到的,没去主动找他们。诶,禹玥,我听田新宇说你爸爸是训练师。”邹伯一完美的利用禹玥找到了岔开话题的理由,“我这个右脚起跳的时候吧,总是找不到完美的发力点,听田新宇说训练师虽然不能让运动员掌握这个发力点,但是可以在矫正姿势来达到改善弹跳高度对吧。”

禹玥被邹伯一转移话题说的一愣,下意识的点了点头,没来得及让禹玥接着反应过来,邹伯一把禹玥的托盘摞在了邹仲儿的托盘上面,拉着禹玥的手腕儿往食堂外跑,边跑边喊着,“中二,请帮我把我的托盘也扔了,谢谢。”

热门小说推荐
花都极品狂龙

花都极品狂龙

在昆仑绝巅被美女师父狠狠压榨了五年,自觉顶不住的杨天好不容易逃下山来,没想到又被美艳女总裁给狠狠拿捏了……...

异常生物见闻录

异常生物见闻录

郝仁,人如其名,是个好人,理想是平平安安过一辈子,当个穷不死但也发不了财的小房东——起码在他家里住进去一堆神经病生物之前是这样。 一栋偏僻陈旧的大屋,一堆不怎么正常的人外生物,还有一份来自“神明”的劳动合同,三要素加起来让郝仁成为这个世界上最忙碌的房东和最高能的保姆,最混乱、最奇怪、最不正常的房客房东的故事就此开始。 “自打在劳动合同上摁手印那天起,我就知道自己是上贼船了……”...

血道帝尊

血道帝尊

四方世界,万族并立,自然万物,神魔永存,轮回万载,终归于混沌,魔神大帝破虚而来,为她,乱了年轮,散了芳华。...

不为人知

不为人知

阮玉京骄傲了25年,从未想过,只是在自己的订婚典礼跟宫明决打一架,他从Alpha分化成Omega 有发热期,倚靠Alpha的施舍才能活下去的Omega 在病房醒来,他身体受着折磨,心里恨毒了始作俑者,所以当宫明决推开门告诉他,接下来的七天,都将由他来陪伴时,阮玉京毫不犹豫地说:“滚!” 黑色西装被一双修长的手折叠好,宫明决在解开腕表的间隙告诉他:“我不是在跟你商量。” * A级Alpha万里挑一,S级Alpha几千万人里才能出一个 遇到宫明决之前,阮玉京是高傲的孔雀 遇到宫明决之后,阮玉京成落地的凤凰 他不甘、努力,却终究抵不过基因带来的巨大优势 他把宫明决当敌人和对手,却丝毫没察觉,在日复一日的仰望和追逐之中,悄然改变的心意 更加不知道,一直以来被他追逐的人,也自始至终被他吸引着目光 外人眼中,他们是对手,只有他们自己知道,在那场巨大的变故来临之前,在19岁那年的夏天,他们曾深深地被彼此吸引,不顾一切地爱过一场 天之骄子x薄情冷性 宫明决x阮玉京 【食用说明】 ※前期AxA,后期AxO ※破镜重圆,非常狗血...

殿下倾城

殿下倾城

(心狠手辣残暴无人性丞相攻x前期软萌痴傻被利用皇子受) 九皇子祁长忆继承了母妃的美貌,一副勾魂摄魄的倾城之姿,却是个有些痴傻的人儿他一边在宫内过得战战兢兢,一边还要被心上人当做别人的替身,然后在利用与折磨中,一颗玲珑剔透之心终于宛如死灰裴争是当朝丞相,一人之下万人之上他手段凌厉推行暴政,心狠手辣的人尽皆知,却渐渐与那不受恩宠的九皇子走得极近“殿下,刚刚朝堂上在看谁?嗯?”裴争捏住眼前细细弱弱的下巴。 祁长忆痛得泪眼朦胧,“没,没有。” “收起你那副狐媚相。”裴争语气凉薄,“不然我就让你那心心念念的赵将军战死沙场!” 他以为那个小傻子永远都会被自己捏在掌心中,却没想过有一天小傻子也会伤心欲绝离开了他“裴哥哥,我要走了,你应该会开心的吧。” 他猩红着双眸疯魔一般四处搜寻,却始终一无所获,“我不会,没有了你,我这辈子都不会开心了,殿下,我到底要去何处寻你?” 1v1,结局HE至于过程,有甜有虐(你们信我!!!)...

开局一艘船,沉了

开局一艘船,沉了

开局一艘船,沉了情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,开局一艘船,沉了-幽谷树-小说旗免费提供开局一艘船,沉了最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...